“Um dos principais efeitos do limão é a ação sobre o sistema imunológico, protegendo o organismo de infecções oportunistas”, destaca a nutricionista Andreia Ceschin de Avelar. Não é à toa que, quando pegamos uma gripe ou um resfriado, recorremos ao chazinho de limão. A fruta tem ação bactericida, é anti-inflamatória e combate vírus e fungos. Por isso, o consumo regular de limão previne e combate gripes, resfria-dos e outras infecções. A grande quantidade de vitamina C da fruta, além de aumentar a produção de anticorpos no organismo, favorece a cicatrização e auxilia na absorção do ferro presente nos alimentos (como na couve, no espinafre e em outras verduras de folhas verde-escuras), por isso, previne a anemia. “Durante as refeições, recomenda-se a ingestão de algum suco cítrico, como a limonada, suco de laranja, de goiaba,
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Benefícios do Limão by Ervas on February 6th, 2010
Tudo sobre o Limão
Benefícios do Limão
Conheça os beneficios do limão
Multiuso, essa fruta é saudável, barata e fácil de ser encontrada! Aproveite!
Imagine só uma limonada bem geladinha em um dia quente de verão.
Limão contra o câncer by Ervas on February 6th, 2010
As responsáveis por defender o corpo de alguns tipos de câncer são as substâncias antioxidantes.
Receita de Limão by Ervas on February 10th, 2010
Incluir a limonada nas refeições diárias proporciona muito mais sabor e saúde.
Limão by Ervas Medicinais on March 23rd, 2009
O limão é o fruto do limoeiro (Citrus x limon), uma árvore da família das rutáceas.
Limão desintoxicante by Ervas on February 10th, 2010
"O limão tem ação desintoxicante ele elimina as toxinas do organismo.
Limão melhora a digestão by Ervas on February 10th, 2010
"O limão tem ação desintoxicante ele elimina as toxinas do organismo.
Propriedades terapêuticas do limão by Ervas on February 6th, 2010
As propriedades terapêuticas do limão previnem e combatem diversos problemas de saúde
O ideal é consumir dois limões por dia, seja em sucos ou em temperos para saladas", recomenda a nutricionista DanielaJobst.
