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	<title>Ervas Medicinais - Tudo sobre Ervas &#187; Fitoterapia</title>
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		<title>Própolis</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Oct 2009 20:38:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ervas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitoterapia]]></category>
		<category><![CDATA[Própolis]]></category>
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		<category><![CDATA[fitoterapico]]></category>
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		<description><![CDATA[Própolis é uma substância resinosa obtida pelas abelhas através da coleta de resinas da flora (pasto apícola) da região, e alteradas pela ação das enzimas contidas em sua saliva. A cor, sabor e o aroma da própolis variam de acordo com sua origem botânica. A palavra &#8220;propolis&#8221; vem do grego: ["pro"=em favor de] + ["polis"=cidade], [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.ervas.net">Própolis</a> é uma substância resinosa obtida pelas abelhas através da coleta de resinas da flora (pasto apícola) da região, e alteradas pela ação das enzimas contidas em sua saliva. A cor, sabor e o aroma da própolis variam de acordo com sua origem botânica.</p>
<p>A palavra &#8220;propolis&#8221; vem do grego: ["pro"=em favor de] + ["polis"=cidade], isto é, para o bem, em defesa da cidade, no caso, a colmeia. Escreve-se O ou A Própole.</p>
<p>Os gregos chamavam própolis às portas de uma cidade, voz tomada pelo prefixo ‘pro-‘ e ‘polis’ (cidade). Mais tarde, Plínio empregou esta palavra em latim para dar nome à cera – extraída da polpa das árvores – com a qual as abelhas recobrem a entrada de suas colméias a fim de protegê-las contra fungos e bactérias.</p>
<p>As propriedades antibióticas e fungicidas desta substância, que em nossa língua se chama própole, eram conhecidas desde a mais remota antiguidade pelos sacerdotes egípcios e pelos médicos gregos e romanos, assim como por algumas culturas sul americanas.</p>
<p>Própolis, ou própole, está vinculada através de ‘polis’ com muitas outras palavras da nossa língua, tais como político (relativo à cidade)e metrópole (cidade principal).‘Polis’ provém do sânscrito ‘pur’ (cidade fortificada), que se encontra no nome de Singapura (cidade dos leões).</p>
<h2>Propriedades</h2>
<p>Entre suas propriedades podemos citar:</p>
<ul>
<li></li>
<li>Antimicrobiana</li>
<li>Antifúngica</li>
<li>Antivirótica</li>
<li>Antiprotozoário</li>
<li>Bactericida e bacteriostática</li>
<li>Anestésica</li>
<li>Antiinflamatória</li>
<li>Antioxidante</li>
<li>Estimulante sexual</li>
<li>Cicatrizante e regeneração de tecidos</li>
<li>Anti-sépticas e hipotensivas</li>
<li>Tratamento de gengivites</li>
<li>Atividade hepatoprotetora e agente anti-úlceras</li>
<li>Estimuladora do sistema imunológico</li>
<li>Ação inibidora na multiplicação de células tumorais</li>
</ul>
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		<title>Linhaça</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Oct 2009 18:21:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ervas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitoterapia]]></category>
		<category><![CDATA[Linhaça]]></category>
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		<category><![CDATA[fitoterapicos]]></category>
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		<description><![CDATA[Linhaça propriedades A semente de linhaça é considerada um alimento funcional, pois, além de ter suas propriedades nutricionais básicas, tem propriedades preventivas graças aos compostos antioxidantes e anticancerígenos. Semente Linhaça A semente de linhaça tem cerca de 39% de óleo em sua composição. Seu óleo é um dos alimentos mais rico em Ômega 3 da [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>Linhaça propriedades</h2>
<p>A semente de linhaça é considerada um alimento funcional, pois, além de ter suas propriedades nutricionais básicas, tem propriedades preventivas graças aos compostos antioxidantes e anticancerígenos.</p>
<h2>Semente Linhaça</h2>
<p>A semente de linhaça tem cerca de 39% de óleo em sua composição. Seu óleo é um dos alimentos mais rico em Ômega 3 da natureza (cerca de 57%) e de Ômega 6. A relação ideal entre Ômega 3 e Ômega 6 é de 1:4 respectivamente, enquanto o óleo vegetal de linhaça apresenta uma relação de 1:3, muito próxima do ideal. Essa presença balanceada entre o Ômega 3 e o Ômega 6 permite a produção das prostaglandinas, que são corpos biologicamente muito ativos e importantes que agem como removedoras do excesso de sódio nos rins, diminuindo assim a retenção de líquidos, o que alívia os sintomas do período pré-menstrual. A alta taxa de Ômega 3 faz da linhaça um alimento de cárater preventivo à saúde, sendo um importante agente antioxidante e renovador celular.</p>
<p>Além disso, a linhaça é a maior fonte alimentar de lignanas, um fitoesteróide que &#8220;imita&#8221; a ação do estrógeno. A lignana é muito importante no período da menopausa, quando as taxas desse hormônio são baixas, sendo ela um importante agente natural na reposição desse hormônio. A lignana &#8220;engana&#8221; os receptores de estrógeno e se acopla a eles. Tratando-se de um óleo vegetal natural, os fitoesteróides têm uma ação fraca em relação ao estrógeno, não tendo ação negativa sobre o tecido mamário. Sendo assim, a lignana é uma substância importante na prevenção do câncer de mama, por neutralizar a ação do estrógeno sobre esse tecido. Existem alguns relatos de indução de icterícia, e reacções exantemáticas, possivelmente relacionadas com a dose e consumo exagerado.</p>
<h2>óleo linhaça</h2>
<p>O óleo da linhaça tem na maior parte da sua composição gorduras poliinsaturadas não produzidas pelo corpo. Veja a porcentagem de gorduras do óleo de linhaça:</p>
<table border="1">
<tbody>
<tr>
<td>Tipos de Gorduras</td>
<td>%Total de Gorduras</td>
</tr>
<tr>
<td>Gorduras Saturadas</td>
<td>9%</td>
</tr>
<tr>
<td>Gorduras Monoinsaturadas</td>
<td>18%</td>
</tr>
<tr>
<td>Gorduras Polinsaturadas</td>
<td>Ômega-3—57%</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Ômega-6—16%</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h2><span id="Propriedades_Medicinais" class="mw-headline">Propriedades Medicinais</span></h2>
<p>A semente de <strong>linhaça</strong> é considerada um alimento <em>funcional</em>, pois, além de ter suas propriedades nutricionais básicas, tem propriedades <em>preventivas</em> graças aos compostos <em>antioxidantes</em> e <em>anticancerígenos</em>.</p>
<h2>Linhaça Benefícios</h2>
<p>A sua constituição ainda conta com uma alta taxa de fibras solúveis (ideal como laxante e auxiliar na digestão), vitaminas B1, B2, C, E, caroteno, ferro, zinco, alguma quantidade de potássio, magnésio, fósforo e cálcio.</p>
<p>Estudos mostram que é boa para os diabéticos, pois estabiliza os níveis de açúcar no sangue e também é uma auxiliar para a prevenção da obesidade, pois ela ativa mais o metabolismo.</p>
<h2>Benefícios &#8211;  Propriedades &#8211; Produtos naturais</h2>
<p><a href="http://linhaca.degratis.org">Tudo sobre a Linhaça</a></p>
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		<title>Guaco</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Oct 2009 16:43:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ervas</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Tudo sobre o Guapo O &#8220;guaco&#8221; (Mikania glomerata Spreng.) é um tipo de planta medicinal utilizado contra gripe, rouquidão, infecção na garganta, tosse, bronquite. Pertence a família das Compositae e tem sua distribuição como espécie nativa no sul do Brasil, de São Paulo ao Rio Grande do Sul. é uma trepadeira volúvel, glabra. Folhas simples, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h1>Tudo sobre o Guapo</h1>
<p>O &#8220;<strong>guaco</strong>&#8221; (Mikania glomerata Spreng.) é um tipo de planta medicinal utilizado contra gripe, rouquidão, infecção na garganta, tosse, bronquite. Pertence a família das Compositae e tem sua distribuição como espécie nativa no sul do Brasil, de São Paulo ao Rio Grande do Sul. é uma trepadeira volúvel, glabra. Folhas simples, opostas, ovadas e oblongo-lanceoladas, de base obtusa e ápice agudo, de até 15cm de comprimento e 7cm de largura, com três nervuras bem evidentes, pecioladas, carnoso-coriáceas, verde-brilhantes na face superior, mais pálidas na inferior. Flores hemafroditas, reunidas em número de quatro capítulos, uguais entre si, de papus branco e corola tubulosa, de cor branco-creme; capítulos agrupados em ramos espiciformes congestos, ou em glomérulos. Fruto tipo aquênio, glabro. Como composição química, possui compostos sesquiterpênicos, diterpênicos, estigmasterol, flavonóides, cumarinas, resina, tanino, saponina e guacosídeo.</p>
<h2>Propriedades</h2>
<p>A ciência já comprovou as propriedades medicinais do guaco e atestou seu efeito broncodilatador e expectorante. No inverno, quando aumenta incrivelmente a incidência de problemas do aparelho respiratório, por conta das gripes e resfriados, o guaco volta a figurar nas receitas caseiras.</p>
<p>A planta também conhecida como erva-de-serpentes, cipó-catinga ou erva-de-cobra, pertence à família das Compostas. O guaco (Mikania glomerata) é originário do Brasil e sempre foi muito conhecido pelos índios brasileiros, que usavam a planta para combater o veneno das serpentes (daí vêm alguns dos seus nomes populares). Ainda hoje, em algumas regiões do Brasil, o macerado das folhas é aplicado em forma de cataplasma sobre picadas de cobras e outros animais peçonhentos. Existe também a tradição de usar a planta fresca e nova (cujas folhas emanam um aroma intenso e agradável) para manter as cobras afastadas.</p>
<h2>Cultivo Ervas</h2>
<p>O guaco é uma planta que se desenvolve bem em locais com clima ameno, como os da região Sul e boa parte do Sudeste. Trata-se de um arbusto lenhoso e cheio de ramos, que cresce como uma trepadeira, embora não tenha garras para se prender e precise de suporte como apoio. As folhas apresentam um tom verde brilhante e são levemente escuras na face superior e mais claras no verso. A floração, de cor branca ou amarelada, surge na forma de pequenos capítulos. É importante lembrar que o guaco só floresce quando cultivado em locais onde possa receber luz solar direta.</p>
<p>Para o plantio, recomenda-se solo arenoso e rico em matéria orgânica. O plantio se faz por estacas de caule que apresentem pelo menos dois nós. Após o enraizamento, a muda deve ser transplantada para um local que lhe sirva de suporte. No caso de optar-se pelo plantio em vasos ou jardineiras, é necessário providenciar um apoio.</p>
<p>Por ser uma planta relativamente rústica, o guaco não exige muitos cuidados. Para garantir um crescimento robusto, é recomendável, por ocasião do plantio, incorporar ao solo uma adubação com húmus de minhoca. Nos períodos de seca é importante estar atento para manter a terra úmida, irrigando sempre que necessário, mas evitando encharcamentos. Tanto as folhas como as flores podem ser usados com finalidades medicinais. A colheita se dá normalmente seis meses após o plantio, quando é possível colher as primeiras folhas.</p>
<h2>Planta medicinal</h2>
<p>O uso do guaco como <strong>planta medicinal </strong>é muito antigo. Em 1870, chegou a ser criado um produto preparado com hastes e folhas da planta &#8211; era o Opodeldo de Guaco que durante décadas foi considerado um “santo remédio” contra bronquite, tosse e reumatismo. Cientificamente já está provado que o guaco apresenta propriedades medicinais expectorantes e broncodilatadoras, sendo indicado no combate à tosse, asma, bronquite, rouquidão e outros sintomas associados à gripes e resfriados. Popularmente, o guaco continua sendo usado para tratar reumatismo, infecções intestinais e cicatrizar ferimentos. A planta não apresenta princípios tóxicos, entretanto, deve ser usada com cautela, evitando-se todo tipo de excesso. Para o uso em crianças, é recomendável sempre a metade da dose indicada para os adultos.</p>
<h3>Foto Guaco</h3>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-136" title="guaco" src="http://www.ervas.net/wp-content/uploads/2009/10/guaco.jpg" alt="guaco" width="300" height="296" /></p>
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