“O limão tem ação desintoxicante ele elimina as toxinas do organismo. Alguns sucos tomados pela manhã, feitos com limão, ajudam nesse processo”, ressalta Andreia.
Puro ou misturado com outras frutas, o suco de limão diminui as taxas de colesterol ruim (LDL) no sangue e, por conter antioxidantes, impede que se formem placas de gordura nas paredes dos vasos sangüíneos. Com as artérias limpas, o coração fica mais protegido e os riscos de desenvolver problemas cardiovasculares diminuem significativamente. A fruta também controla o nível de ácido úrico, combatendo inchaços. Ainda colabora em dietas de emagrecimento, pois acelera o metabolismo.
